やる気出ないday

体重が戻らないので色々と悪あがきをしています。

5年前くらいに買ったEMS、再び復活。

遠赤外線マットを敷いて

EMSをつけて、AM：2時間　PM2時間。

3日目にして、やる気が…（笑）

今日はAM2時間だけ、お風呂は1時間。

はあ…痩せないと、なんだか気分が上がらない＞＜

出血はあいかわらず、続いています。

今日で14日目。

お陰で会社の健康診断いけなかったよ＞＜