体重が戻らないので色々と悪あがきをしています。 5年前くらいに買ったEMS、再び復活。 遠赤外線マットを敷いて EMSをつけて、AM：2時間 PM2時間。 3日目にして、やる気が…（笑） 今日はAM2時間だけ、お風呂は1時間。 はあ…痩せないと、なんだか気分が上がら…